Wanneer je besluit om af te vallen is het belangrijk om dit op de juiste manier te doen. Eén van de gevaren van afslanken is halverwege stoppen en meer aankomen dan je wilde verliezen. Verantwoord afvallen hoeft echter niet moeilijk te zijn. Een nieuwe manier om snel en verantwoord gewicht te verliezen zijn daily shakes.
Wat zijn daily shakes?
Je zult waarschijnlijk denken "Ok, wat zijn daily shakes dan nu weer?". Het klinkt als de zoveelste rage die binnen een maand of twee weer op de achtergrond verdwijnt. Het principe van daily shakes maken het echter zo dat deze shakes wellicht nog voor een lange tijd populair zullen zijn.
Hoe werken daily shakes?
Daily shakes werken in feite hetzelfde als andere eiwitshakes. Dat wil zeggen, je vervangt twee tot drie van de hoofdmaaltijden (ontbijt, lunch en avondmaaltijd) met een daily shake en eet daarnaast vier tot vijf kleine maar gezonde tussendoortjes.
Het verschil met de daily shake en andere eiwitshakes zijn echter de ingrediënten. Allereerst bevatten daily shakes bijna geen koolhydraten, vetten en suiker. De shake bestaat voornamelijk uit vezels en eiwitten. Het resultaat is dat je snel vol zit maar weinig calorieën binnen krijgt.
Wat maken de daily shakes uniek?
De bovenstaande eigenschappen maken de daily shakes al een verbetering ten opzichte van andere eiwitshakes. De shakes bevatten echter drie speciale ingrediënten waardoor verantwoord afvallen nog makkelijker wordt:
- Micellar caseïne: een eiwit dat niet makkelijk is voor het lichaam om te verteren waardoor het lichaam geleidelijk bouwstoffen opneemt. Hierdoor krijg je minder snel honger.
- L Carnitine: een supplement dat werkt als een katalysator voor het verbranden van reserve lichaamsvet waardoor je sneller afvalt.
- Glucomannan: een speciale vezel uit Azië die opzwelt wanneer deze in je maag terecht komt.
Meer informatie over de daily shakes
De daily shakes komen in potten van 500 gram. Schep voor één shake ongeveer 22 gram en vul deze aan met 200 ml water of melk. De shakes zijn verkrijgbaar in drie smaken: vanille, banaan en aardbei.
Je kunt de shakes het beste combineren met drinken van 1 tot 2 liter water en veel kleine, gezonde tussendoortjes. Op deze manier stimuleer je je spijsvertering waardoor je lichaam efficiënter te werk gaat. Het resultaat is dat er meer calorieën worden verbrand.
Daarnaast is een dieet met daily shakes eenvoudig vol te houden omdat het voorbereiden van de maaltijden weinig tijd kost. Ideaal voor de workaholics, drukke moeders en mensen die altijd op reis zijn!
Wat zijn daily shakes?
Je zult waarschijnlijk denken "Ok, wat zijn daily shakes dan nu weer?". Het klinkt als de zoveelste rage die binnen een maand of twee weer op de achtergrond verdwijnt. Het principe van daily shakes maken het echter zo dat deze shakes wellicht nog voor een lange tijd populair zullen zijn.
Hoe werken daily shakes?
Daily shakes werken in feite hetzelfde als andere eiwitshakes. Dat wil zeggen, je vervangt twee tot drie van de hoofdmaaltijden (ontbijt, lunch en avondmaaltijd) met een daily shake en eet daarnaast vier tot vijf kleine maar gezonde tussendoortjes.
Het verschil met de daily shake en andere eiwitshakes zijn echter de ingrediënten. Allereerst bevatten daily shakes bijna geen koolhydraten, vetten en suiker. De shake bestaat voornamelijk uit vezels en eiwitten. Het resultaat is dat je snel vol zit maar weinig calorieën binnen krijgt.
Wat maken de daily shakes uniek?
De bovenstaande eigenschappen maken de daily shakes al een verbetering ten opzichte van andere eiwitshakes. De shakes bevatten echter drie speciale ingrediënten waardoor verantwoord afvallen nog makkelijker wordt:
- Micellar caseïne: een eiwit dat niet makkelijk is voor het lichaam om te verteren waardoor het lichaam geleidelijk bouwstoffen opneemt. Hierdoor krijg je minder snel honger.
- L Carnitine: een supplement dat werkt als een katalysator voor het verbranden van reserve lichaamsvet waardoor je sneller afvalt.
- Glucomannan: een speciale vezel uit Azië die opzwelt wanneer deze in je maag terecht komt.
Meer informatie over de daily shakes
De daily shakes komen in potten van 500 gram. Schep voor één shake ongeveer 22 gram en vul deze aan met 200 ml water of melk. De shakes zijn verkrijgbaar in drie smaken: vanille, banaan en aardbei.
Je kunt de shakes het beste combineren met drinken van 1 tot 2 liter water en veel kleine, gezonde tussendoortjes. Op deze manier stimuleer je je spijsvertering waardoor je lichaam efficiënter te werk gaat. Het resultaat is dat er meer calorieën worden verbrand.
Daarnaast is een dieet met daily shakes eenvoudig vol te houden omdat het voorbereiden van de maaltijden weinig tijd kost. Ideaal voor de workaholics, drukke moeders en mensen die altijd op reis zijn!